“我叫吳楓，今年大二，任何事我都想做到完美……”近日，云南省第十三屆大學(xué)生心理情景劇決賽上，云南大學(xué)“云生劇社”表演的心理短劇《解縛》經(jīng)過(guò)激烈的角逐，獲得二等獎(jiǎng)。

　　云南大學(xué)已連續(xù)4次參加全省大學(xué)生心理情景劇比賽并獲獎(jiǎng)，2021年至2024年，云南大學(xué)還承辦了兩屆全省大學(xué)生心理劇大賽。

　　什么是大學(xué)生心理情景��？云南大學(xué)心理健康咨詢服務(wù)中心主任滕燕解釋，心理情景劇是一種以角色扮演和情景模擬為基礎(chǔ)的心理健康教育方式，不僅可以傳遞心理健康知識(shí)和理念，啟發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的思考，還有助于情感的釋放、壓力的緩解，讓學(xué)生更深入地了解自己的內(nèi)心世界。

　　《解縛》講述的就是大學(xué)生常見(jiàn)的反芻心理。劇里的主人公吳楓，不斷后悔曾經(jīng)作出的選擇，致使她在面對(duì)未來(lái)時(shí)躊躇不前。“吳楓的經(jīng)歷和我很像，我總會(huì)懊悔自己作出的選擇，經(jīng)常想如果不這么選，會(huì)不會(huì)更好，這其實(shí)就是心理學(xué)里的反芻思維�！憋椦輩菞鞯牡厍蚩茖W(xué)學(xué)院學(xué)生楊丹說(shuō)，劇里引入了平行時(shí)空的設(shè)定，呈現(xiàn)吳楓不同選擇的人生軌跡，最后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)她已經(jīng)是所有時(shí)空中最好的自己。

　　“一直糾結(jié)那個(gè)想象中的‘如果’沒(méi)有意義，走出反芻，勇敢向前�！眲≈械倪@句臺(tái)詞，是楊丹最喜歡的臺(tái)詞，也讓她解開(kāi)了內(nèi)心束縛。

　　在心理健康咨詢服務(wù)中心的指導(dǎo)下，心理劇社團(tuán)云生劇社吸納各學(xué)院、各年級(jí)熱愛(ài)表演、創(chuàng)作的同學(xué)，以日常生活為藍(lán)本，通過(guò)自編自導(dǎo)自演，把大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中常見(jiàn)的情緒困擾搬上舞臺(tái)進(jìn)行演繹，從角色的心靈、行為中觀照自我，尋找解決問(wèn)題的途徑。

　　生命科學(xué)學(xué)院大四學(xué)生張?jiān)�曾�?dān)任過(guò)云生劇社的負(fù)責(zé)人，在他看來(lái)，一部好的心理劇，至少具備普遍性、專業(yè)性和積極性三個(gè)元素�！皠”痉从车膯�(wèn)題一定是大學(xué)生普遍存在的心理困惑，演出融入專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和表演技巧，最終讓觀眾通過(guò)劇情演繹照見(jiàn)自己，達(dá)到‘潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲’的積極效果�！睆�?jiān)�說(shuō)。

　　按照云南省大學(xué)生心理情景劇比賽的要求，每部心理劇的時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)8分鐘。如何在有限的時(shí)間內(nèi)演繹一個(gè)生動(dòng)的故事，同時(shí)探索如何解決問(wèn)題，給云生劇社的師生們帶來(lái)了很大挑戰(zhàn)。

　　為了呈現(xiàn)最佳的演出效果，劇社的同學(xué)們分工明確，編劇、導(dǎo)演、演員、技術(shù)人員互相配合，對(duì)劇本、表演細(xì)節(jié)、舞臺(tái)道具等反復(fù)推敲、打磨。新聞學(xué)院大二學(xué)生杜碧涵是《解縛》的編劇，她告訴記者，該劇本前后經(jīng)過(guò)7次修改，歷時(shí)近半年才定稿完成。

　　除了精心打磨劇本，心理老師還指導(dǎo)學(xué)生巧妙運(yùn)用舞臺(tái)燈光、背景音樂(lè)等手段，反映主人公內(nèi)心情感的波動(dòng)，增強(qiáng)劇情的代入感�！啊督饪`》開(kāi)場(chǎng)，主人公吳楓對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，此時(shí)舞臺(tái)出現(xiàn)藍(lán)色的氛圍燈，用來(lái)烘托她內(nèi)心的迷茫。當(dāng)結(jié)尾吳楓成功解開(kāi)內(nèi)心束縛時(shí)，舞臺(tái)亮起暖色的燈光，代表她的情緒得到釋放。”心理咨詢中心指導(dǎo)老師趙玉潔說(shuō)。

　　演繹身邊事，治愈更多人。滕燕表示，隨著社會(huì)對(duì)心理健康的重視程度不斷提高，高校開(kāi)始尋求多樣化的方法提升學(xué)生的心理健康水平，心理情景劇以其獨(dú)特的互動(dòng)性和體驗(yàn)性，為學(xué)生提供了一種生動(dòng)、有趣且有效的心理健康教育方式。

　　不只云南大學(xué)，近年來(lái)，云南省各高校陸續(xù)組織開(kāi)展心理情景劇活動(dòng)，云南省教育主管部門(mén)也主動(dòng)“搭臺(tái)”，云南省委教育工委、云南省教育廳連續(xù)13年舉辦省級(jí)大學(xué)生心理情景劇比賽，為全省高校心理健康教育注入發(fā)展動(dòng)力，促進(jìn)大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

　　（張鈺玨參與采寫(xiě)）

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2024年07月10日 12 版）

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